Depositphotos_14146470_original

Ruch kontra nikotyna

Czy wiecie, że szkodliwość papierosa rośnie wraz ze wzrostem aktywności fizycznej? O niekorzystnym wpływie nikotyny na organizm człowieka wie chyba każdy, jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z ogromu niebezpieczeństwa zapalenia papierosa przed wysiłkiem fizycznym lub innym czynnikiem mogącym zwiększyć częstość akcji serca. Do dwóch godzin po jego wypaleniu oddziaływanie na serce, płuca i układ krwionośny jest szczególnie silne. Połączenie wpływu nikotyny oraz ćwiczeń fizycznych na organizm może skutkować zawałem serca lub udarem mózgu, gdyż oba te czynniki powodują znaczny wzrost tętna. Jeśli dodać do tego, że palenie wspiera skłonność do występowania złamań, to okazuje się, że rzucenie palenia będzie miało znacznie więcej pozytywnych efektów, niż się spodziewaliśmy!
www.universityofcalifornia.edu