broken chicken eggshells

Skorupki jaj są jednym z najlepszych źródeł wapnia, przyswajanego przez organizm w ok. 90 proc.

Oprócz wapnia skorupka zawiera wszystkie niezbędne dla organizmu mikroelementy: cynk, żelazo, fluor, siarkę, krzem, molibden – łącznie ponad 25. Skład skorupki jest podobny do składu kości i zębów. Uczeni z Niemiec i Węgier zauważyli, że podawanie skorupki dało pozytywne rezultaty przy łamliwości paznokci, włosów, krwawieniach dziąseł, zaparciach, chronicznych katarach i astmie. Jak się okazało, nie tylko wzmacnia tkankę kostną, ale i usuwa z organizmu pierwiastki promieniotwórcze. Skorupki należy zanurzyć́ na 5 min we wrzątku. Pozostawić do wyschnięcia i zmielić́. Używać 0,5-1 g dziennie.
www. zdrowezywienie.w.interia.pl